אורית סולטן
מטפלת ברפואה הודית הוליסטית
באהבה, הקשבה וכלים פשוטים – אני מלווה אותך לחיים מאוזנים יותר, עם פחות עייפות ויותר בהירות.
דרך תזונה אישית, תנועה מותאמת, שגרה מרפאה ונשימה נכונה – נתחיל את הדרך הביתה, אליך.
אודות
מסע אישי שהפך לשליחות
אני אורית – מדריכה ומלווה בתהליכים של שינוי עמוק ועדין באורח החיים.
אחרי שנים בהן הרגשתי שיש דרך אחרת לחיות – בגוף, בראש ובנשימה – יצאתי ללמוד, להתנסות ולחבר כלים שעובדים באמת.
עם הזמן, התשוקה הפכה לשליחות: לעזור גם לאחרים למצוא את הדרך האישית שלהם לאיזון, לרוגע ולהרגשה טובה מבפנים.
אני כאן כדי ללוות אותך בצעדים קטנים אך משמעותיים, בגישה שמכבדת את הקצב שלך – ומייצרת תנועה שמחזיקה לאורך זמן.
איך אני יכולה לעזור?
שלוש דרכים להתחיל להרגיש טוב מבפנים
לכל אחד ואחת מתאים תהליך אחר – לפעמים זו שיחה אחת שמביאה בהירות, לפעמים תנועה קטנה משחררת משהו עמוק.
אני כאן כדי לעזור לך לבחור את הדרך שנכונה לך ברגע הזה.
אקדמיה וסדנאות
למידה חווייתית עם כלים פשוטים ליצירת איזון ושקט בחיי היומיום. כולל: סדנת "איזון יומיומי", מיני-קורס איורוודה, סדנאות מותאמות לחברות.
מפגש ייעוץ וליווי
מפגש עומק שבו נבין יחד מה הגוף שלך מבקש – דרך תשאול, התבוננות והמלצות פרקטיות. כולל אבחון איורוודי אישי + ליווי מותאם להטמעת שינויים קטנים וחשובים.
טיפולי מגע
טיפולים איורוודיים מסורתיים עם מגע עדין, שמנים חמים ונשימה עמוקה. לבחירה: Abhyanga (עיסוי שמן), Udwartana (עיסוי אבקה), Nasya (טיפול נשימה).
השיטה שלי
איזון שלם בין גוף, נפש וסביבה
אנחנו חיים בתקופה שמציעה המון פתרונות מהירים – עוד טיפול, עוד שינוי, עוד מאמץ.
אבל לפעמים דווקא לעצור ולהקשיב למה שהגוף מבקש, זו ההתחלה האמיתית של ריפוי.
השיטה שלי מבוססת על גישה הוליסטית שמכבדת את הקצב שלך, את המקום שלך, ואת החיבור האישי שלך לגוף, לנפש ולסביבה.
אני משלבת בין תזונה מותאמת, תנועה עדינה, נשימה וטיפולי מגע – כדי לעזור לך ליצור איזון עמוק שנמשך גם אחר כך.
הדרך מתחילה בהקשבה – ומתבצעת בצעדים קטנים, מדויקים ואישיים – מתוך כבוד למי שאת ומה שאת צריכה עכשיו.
שלוש דרכים להתחיל להרגיש טוב מבפנים
השאירו פרטים – ונתאם שיחת היכרות נעימה וממוקדת
נמצא יחד את הדרך שתעזור לך להתחבר לגוף, לנשימה ולמה שהלב באמת צריך.
טיפולי מגע הוליסטיים
מגע שמחבר אותך בחזרה אל הגוף, אל הנשימה, אל עצמך
לפעמים הגוף מבקש את מה שהמילים לא יודעות לבטא – והוא מבקש שיקשיבו לו. טיפולי המגע שלי מבוססים על המסורת האיורוודית ומשלבים שמנים חמים, תנועות עדינות ועבודה עם נשימה – מתוך הקשבה מלאה לגוף ולמה שהוא באמת צריך.
המפגש הוא הרבה מעבר לעיסוי – הוא רגע של ריפוי, ויסות והרפיה עמוקה, שמאפשרים חיבור מחדש לעצמך.
Abhyanga – עיסוי שמן מרגיע ומזין
עיסוי עמוק עם שמן חמים. מזין את הרקמות, משחרר מתחים, ומאזן את מערכת העצבים.
Udwartana – עיסוי יבש עם אבקות צמחים
עיסוי ממריץ עם תערובת צמחית, לניקוי רעלים, חידוש העור והמרצת מחזור הדם.
Nasya – טיפול שמן לדרכי הנשימה
טיפול עדין בשמן דרך האף. מרגיע סטרס, מסייע בניקוי רגשי ומשפר ריכוז ונשימה.
מהי איורוודה?
איורוודה – "ידע החיים" – היא שיטת רפואה הודית עתיקה שמלמדת אותנו לחיות בהרמוניה עם עצמנו ועם הסביבה. היא לא רק ריפוי, אלא דרך חיים: תזונה, תנועה, נשימה, שינה והקשבה לגוף.
זו לא שיטה מהירה – זו דרך עדינה שמובילה לאיזון אמיתי.
״הריפוי האמיתי מתחיל כשאנחנו לומדים להקשיב לעצמנו.״
שיתופים מהלב
מילים קטנות – שינוי גדול
מפגש עם אורית הוא הזדמנות לעצור רגע, לנשום עמוק ולחזור הביתה – אל עצמך. המילים כאן נכתבו מהלב, אחרי תהליכים שהביאו ריפוי, הקלה ומשמעות – לגוף ולנפש.
FAQ
איך זה עובד בפועל?
אל דאגה, הנה התשובות לשאלות הנפוצות ביותר
מה ההבדל בין סדנה למיני קורס?
סדנה היא מפגש אחד ממוקד, בדרך כלל של שעה עד שעתיים. מיני קורס מורכב ממספר מפגשים שמאפשרים התעמקות והטמעה לאורך זמן.
האם אפשר לקבל טיפול מגע בבית?
כן! אני מציעה טיפולי מגע גם בבית הלקוח/ה באזור הגליל. ניתן לתאם מראש.
האם יש אפשרות לשיחת ייעוץ ראשונית ללא התחייבות?
בהחלט. שיחת היכרות ראשונית מאפשרת להכיר את הצרכים ולבדוק אם אני מתאימה לך.
איך מתבצעת התאמה אישית של התזונה?
דרך אבחון מעמיק של הרגלים, מצב בריאותי ואורח חיים, אני בונה תפריט מותאם אישית שניתן ליישום בקלות.
צרו קשר בקלות
והתחילו את המסע שלך לבריאות
אני כאן להקשיב ולתמוך בדרך שלך לאיזון ולריפוי.
אפשר ליצור קשר בטלפון בכל שאלה או לתאם שיחת היכרות.
רוצה לבדוק אם זה מתאים לך?
אני כאן כדי להקשיב וללוות אותך בדרך שלך לאיזון ולבריאות.
כל הזכויות שמורות לאורית סולטן © האתר נבנה ע״י רובוטקס – בניית אתרים